今日から走ったりジテツーしたりウォーキングしたりした事を、記録として綴っていこうと思います。今日は、お休みでしかも貴重な晴れだったので、ランRUNラン。一応、目的地は17km先の実家までという事でスタート。9時半に自宅を出て、10km地点で59分。膝も…