ココナッツオイル

今更ですが、ココナッツオイルを買いました。

肌にも身体にも良いというので、前から気になっていたのですが、使い切れんかったらやだしなぁ〜と、なかなか購入に至らなかったのですが

今回、買ってみました。

今付いている体脂肪をこのココナッツオイルが排出してくれる事を期待して運動と併用して頑張ってみます

今日のメニューはジョグだったので

息子を付き合わせました。

自転車で付いて来てくれました。

でも、寒い寒い言うので、私の手袋とネックウォーマーを貸しました。

私、手がかじかんでます〜

寒いです〜

今日は、早々と引き上げました。

少しでも走れて良かったです。

明日は雪マーク出てました>_<